.png)
bbb health boutique podcast
Jouw onmisbare dosis health informatie en inspiratie van body, food & mind experts. Met passie voor leefstijl, inspireren de coaches van bbb health boutique jou over uiteenlopende onderwerpen. Van digi-detox tot eiwitten, en van plantaardig eten tot lekker slapen. bbb health boutique is een holistic gym, een sportschool voor vrouwen met aandacht voor body, food én mind.
bbb health boutique podcast
Mind Gut Connection
•
bbb health boutique
🎙️ Podcast: The Mind-Gut Connection
Met bbb-founder Esther, Carolina Cirkel (@cirkelofenergy) en Robin Feenstra (@houseofroaa)
In deze aflevering duiken we in de fascinerende verbinding tussen je darmen en je brein. We bespreken hoe voeding, leefstijl en stress je mind-gut connectie beïnvloeden — en hoe je met kleine aanpassingen meer rust, energie en balans ervaart.
✨ Je krijgt:
- Inzicht in darmgezondheid en hormonen
- Praktische tools om stress te reguleren
- Inspiratie voor meer veerkracht en focus
Wil je meer weten? Schrijf je in voor het retreat.
🧘♀️ Mind-Gut Connection Retreat
📅 29 november 2025 – bbb Jordaan
Een dag vol rust, beweging en verdieping.
Volg ons op Facebook en Instagram of boek hier een gratis proefles.