bbb health boutique podcast
Jouw onmisbare dosis health informatie en inspiratie van body, food & mind experts. Met passie voor leefstijl, inspireren de coaches van bbb health boutique jou over uiteenlopende onderwerpen. Van digi-detox tot eiwitten, en van plantaardig eten tot lekker slapen. bbb health boutique is een holistic gym, een sportschool voor vrouwen met aandacht voor body, food én mind.
Podcasting since 2021 • 37 episodes
bbb health boutique podcast
Latest Episodes
Cardio & een gezonde hormonale balans
Cardio als hormonale hack? Yes please!Wist je dat cardio niet alleen je conditie verbetert maar– als je het slim aanpakt – ook ondersteunt in een gezonde hormoonbalans? Denk aan een betere stressregulatie (hello cortisol die mét je werk...
•
30:21
.png)
Podcast Clean Challenge
Vanaf 31 maart start de vier weekse clean challenge. Coaches Joyce en Esther nemen je mee in de wereld van clean eating and clean beauty. Je lichaam wordt dagelijks overspoeld met stressoren zoals bewerkte voeding, digitale in...
•
15:27
.png)
Emotie eten
Podcast: Emotie-eten doorbreken – met diëtiste Bodile & psychologe EstherHerken je dat? Je grijpt naar eten bij stress, verveling of verdriet, ook als je eigenlijk geen honger hebt. In deze podcast duiken diëtiste Bodile en ps...
•
29:17
.png)
